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石斛怎么吃:铁皮石斛黄酒炖梨汤 清热解毒

夏季来临,怎么清补怎么养生,大家或多或少都有疑问。今天为大家带来夏季滋阴清补的良方——铁皮石斛黄酒炖梨汤
铁皮石斛黄酒炖梨汤

铁皮石斛黄酒炖梨汤

原料:
雪梨…

夏季来临,怎么清补怎么养生,大家或多或少都有疑问。今天为大家带来夏季滋阴清补的良方——铁皮石斛黄酒炖梨汤
铁皮石斛黄酒炖梨汤

铁皮石斛黄酒炖梨汤

原料:
雪梨200-230g、桑葚60-80g、花生米40-50g、铁皮石斛5-6g、番茄50-60g、牛奶70-80ml、黄酒40-50ml、北风草6-7g、天门冬5-6g、冬虫夏草5-6g、灵芝6-7g、酸枣仁6-7g、黄连5-6g、当归5-6g、西瓜皮4-5g、石榴皮3-4g、橄榄油90-100ml、白砂糖适量、食盐适量、水适量。
做法:
1.先将雪梨、番茄切成块与桑葚、花生米合并,洗净后,置于锅中,加入橄榄油,炒10-15分钟,加入牛奶、黄酒、适量的水,加热炖煮40-50分钟;
2.将铁皮石斛、北风草、天门冬、冬虫夏草、灵芝、酸枣仁、黄连、当归、西瓜皮、石榴皮用5-10倍量的水加热提取,得到提取液;
3.将第1步中的所有物料与提取液合并,加入适量的白砂糖、食盐,搅拌均匀。
功效:
生津养阴、清热解毒。

霍山石斛直销: 原产地发货

为了更好的销售石斛,我开了当地开了一家石斛专卖店(安徽省六安市霍山县太平畈乡,欢迎各位朋友来实地考察),在互联网兴起的今天,我尝试通过网络卖石斛,把最好最正宗的石斛送到最需要的人手中!让更多的人了解霍山石斛,吃到正宗的铁石石斛。

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